Serveis

Què oferim?

És evident que un bon programa d’activitat física i salut redueix les baixes laborals més comuns en les empreses. El nostre objectiu és oferir aquests programes per tal que augmenti la productivitat a l’empresa, millorant la qualitat de vida del treballador i, a la llarga, obtenint una major vinculació cap a l’empresa.

Oferim programes en:

  • Salut física i psíquica
  • Educació Postural
  • Nutrició
  • Tabaquisme
  • Coaching
  • Sedentarisme

 

Com treballem?

Oferim un Curs Base sobre el qual comencem a treballar. Després es poden anar realitzant les diferents especialitzacions dins l’oferta formativa que tenim.

Curs Base

 

Es tracta d’un curs bàsic que abasta tots els aspectes de l’activitat física i mental, així com els aspectes nutricionals relacionats amb el lloc de treball.

Participants: 12

Durada: 3 díes x 2 hores

PROGRAMA:

2 hores de teoria i 4 hores de pràctica.

Servei personalitzat: especialització per tipus d’empresa.

Salut física i psíquica.

Especialització en diferents patologíes: esquena, lesions, higiene postural…

Nutrició.

Flexibilitat horaria.

Activitat a la mateixa empresa o a les nostres instal·lacions.

Informe de conclusions.

Pautes a seguir  posteriors i seguiment.

Beneficis per l’empresa

_Educació postural dels treballadors

_Personal més motivat

_Més productivitat

_Millora del clima laboral

_Més rendiment professional

_Evitar el “presentisme”

_Reducció de l’absentisme laboral

_Evitar factors de risc propis de l’activitat laboral

Beneficis pel treballador

_Millora dels problemes relacionats amb el mal d’esquena i control postural

_Eliminar nivells d’estrès i ansietat

_Reducció de l’obesitat i sedentarisme

_Augment de motivació i autoestima personal

_Millora de la qualitat de vida

_Millora del rendiment laboral

 

Cursos d’Especialització

 

Després del Curs Base, i sempre en funció de la demanda de l’empresa, dissenyem cursos especialitzats que s’engloben en tres grans àrees:

Workshops

Són tallers, seminaris de temes específics que es realitzen a mesura i segons les necessitats de cada empresa. Aquests poden ser:

  • Tabaquisme: es busquen estratègies i solucions grupals i personals per deixar de fumar mitjançant l’activitat física i el control de l’estrès.
  • Nutrició: es realitzaria un seminari específic d’assessorament nutricional per millorar els hàbits de salut dels treballadors.
  • PNI: La PsicoNeuroInmunología Clínica (PNI) estudia els mecanismes d’interacció i comunicació entre tots els sistemes que formen el ser humà: sistema nerviós (psicològic), endocrí, immune, digestiu… Aquesta comunicació utilitza mediadors com les hormones, neurotransmissors i citoquines, que la PNI utilitza per obtenir un diagnòstic integral i elaborar un tractament que tingui com a finalitat fomentar la regulació i autocuració del cos humà, mitjançant la nutrició, suplementació, teràpia manual i exercici físic.
  • Coaching/PNL: El Coaching és un conjunt de tècniques que volen ajudar-te a arribar allà on vols, d’una manera més ràpida que si ho fessis tot sol. Si bé algunes tècniques són similars a la psicologia, hi ha diferències importants. Al Coaching no hi ha diagnòstics ni malalties, es posa més el focus en el futur i en l’acció, es dóna més responsabilitat al client. Realitzaríem tallers grupals per dinamitzar el grup de professionals dins el seu sector.

Masterclasses

La Masterclass és un valor afegit que a través de diferents tècnics especialitzats, oferim als equips de professionals.
Té com a objectiu que els treballadors puguin realitzar una sessió específica de ioga, pilates, stretching, hipopressius, ciclo indoor, running, zumba, tonificació, sòl pèlvic,… per dinamitzar el grup de professionals. Les Masterclasses són una molt bona opció per experimentar i incloure hàbits de vida saludable al dia a dia del treballador.

Altres

Dissenyem i planifiquem cursos especialitzats en funció de la demanda de cada empresa. Tenim els professionals i els mitjans per oferir el curs, taller, dinàmica grupal que desitgis. Realitzem team builders, entrenaments personalitzats, programes per famílies, tallers de cuina, assessorament personalitzat. Oferim serveis de fisioteràpia, osteopatia, quiromassatge.

Vols més informació en pdf?

Veure el PDF >>

Col·laboradors

Vols contactar amb nosaltres?

9 + 9 =

JAMUP SCP

C/ Plaça Lluís Casassas 6,2-C

08208 Sabadell (Barcelona)

Tlf. 656 706 954

info@jamup.es

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR