Serveis

¿Qué ofrecemos?

Es evidente que un buen programa de actividad física y salud reduce las bajas laborales más comunes en las empresas. Nuestro objetivo es ofrecer estos programas para que aumente la productividad en la empresa, mejorando la calidad de vida del trabajador y, a la larga, obtener una mayor vinculación hacia la empresa.

Ofrecemos programas en:

  • Salud física y psíquica
  • Educación Postural
  • Nutrición
  • Tabaquismo
  • Coaching
  • Sedentarismo

 

¿Cómo trabajamos?

Ofrecemos un Curso Base sobre el que empezamos a trabajar. Después se pueden ir realizando las diferentes especializaciones dentro de la oferta formativa que tenemos.

Curso Base

 

Se trata de un curso básico que abarca todos los aspectos de la actividad física y mental, así cómo los aspectos nutricionales relacionados con el puesto de trabajo.

Participantes: 12

Duración: 3 días x 2 horas

PROGRAMA:

2 horas de teoría y 4 horas de practica.

Servicio personalizado: especialización por tipo de empresa.

Salud física y psíquica.

Especialización en diferentes patologías: espalda, lesiones, higiene postural…

Nutrición.

Flexibilidad horaria.

Actividad en la misma empresa o en nuestras instalaciones.

Informe de conclusiones.

Pautas a seguir  posteriores y seguimento.

Beneficios para la empresa

_Educación postural de los trabajadores

_Personal más motivado

_Mayor productividad

_Mejora del clima laboral

_Más rendimento profesional

_Evitar el “presencialismo”

_Reducción del absentismo laboral

_Evitar factores de riesgo propios de la actividad laboral

Beneficios para el trabajador

_Mejora de los problemas relacionados con el dolor de espalda y control postural

_Eliminar niveles de estrés y ansiedad

_Reducción de la obesidad y sedentarismo

_Aumento de la motivación y autoestima personal

_Mejora de la calidad de vida

_Mejora del rendimento laboral

 

Cursos de Especialización

 

Después del Curso Base, y siempre en función de la demanda de la empresa, diseñamos cursos especializados que se engloban en tres grandes áreas:

Workshops

Son talleres, seminarios de temas específicos que se realizan a medida y según las necesidades de cada empresa. Estos pueden ser:

  • Tabaquismo: se buscan estrategias y soluciones grupales y personales para dejar de fumar mediante la actividad física y el control del estrés.
  • Nutrición: se realizaría un seminario específico de asesoramiento nutricional para mejorar los hábitos de salud de los trabajadores.
  • PNI: La PsicoNeuroInmunología Clínica (PNI) estudia los mecanismos de interacción y comunicación entre todos los sistemas que conforman el ser humano: sistema nervioso (psicológico), endocrino, inmune, digestivo… Esta comunicación utiliza mediadores como las hormonas, neurotransmisores y citoquinas, que la PNI utiliza para obtener un diagnostico integral y elaborar un tratamiento que tenga como finalidad fomentar la regulación y autocuración del cuerpo humano, mediante la nutrición, suplementación, terapia manual y ejercicio físico.
  • Coaching/PNL: El Coaching es un conjunto de técnicas que quieren ayudarte a llegar allí dónde quieres, de una manera más rápida que si lo realizaras solo. Si bien algunas técnicas son similares a la psicología, hay diferencias importantes. En el Coaching no hay diagnósticos ni enfermedades, se pone más el foco en el futuro y en la acción, se da más responsabilidad al cliente. Realizaríamos talleres grupales para dinamizar el grupo de profesionales dentro de su sector.

Masterclasses

La Masterclass es un valor añadido que a través de diferentes técnicas especializadas, ofrecemos a los equipos de profesionales.
Tiene como objetivo que los trabajadores puedan realizar una sesión específica de ioga, pilates, stretching, hipopresivos, ciclo indoor, running, zumba, tonificación, suelo pélvico,… para dinamizar el grupo de profesionales. Las Masterclass son una buena opción para experimentar e incluir hábitos de vida saludable en el día a día del trabajador.

Otros

Diseñamos y planificamos cursos especializados en función de la demanda de cada empresa. Tenemos los profesionales y los medios para ofrecer el curso, taller, dinámica grupal que desees. Realizamos team builders, entrenamientos personalizados, programas para familias, talleres de cocina, asesoramiento personalizado. Ofrecemos servicios de fisioterapia, osteopatia, quiromasaje.

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Colaboradores

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